• Lunes

    • ASHTANGA MYSORE
      08:30-11:00
    • ASHTANGA MYSORE
      17:30-19:30

  • Martes

    • ASHTANGA MYSORE
      08:30-11:00
    • ASHTANGA GUIDED MYSORE
      17:30-19:30

  • Miercoles

    • ASHTANGA MYSORE
      08:30-11:00
    • ASHTANGA MYSORE
      17:30-19:30

  • Juevves

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  • Domingo

    • ASHTANGA GUIADA
      10:00-11:30

desde el 1 de octubre

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EN LUNA LLENA / NUEVA NO SE PRACTICA!

Tanto la luna nueva como los días de luna llena se observan como días de descanso de la práctica asana en la tradición Ashtanga Yoga.

Las fases de la luna afectan a todas las cosas en la naturaleza que contienen agua, incluyendo seres humanos, que son alrededor del 70% de agua. Las fases de la luna están determinadas por la posición relativa de la luna al sol. Las lunas nuevas ocurren cuando están en conjunción y las lunas llenas ocurren cuando están en oposición. Tanto el sol como la luna ejercen un tirón gravitatorio sobre la tierra, que, según sus posiciones relativas, crean diferentes ciclos y experiencias energéticas. La energía de la nueva luna corresponde a una energía que se contrae y se mueve hacia abajo, que puede hacernos sentir reflexivos , pero también pesados ​​y menos inclinados a ejercernos físicamente. La energía de la luna llena corresponde a una energía expansiva, ascendente que puede hacernos sentir más enérgicos y emocionales, pero menos estables.
A través de la práctica regular y continua de Ashtanga yoga, ampliamos nuestra conciencia, creando una autoconciencia que no sólo incluye a nosotros mismos, sino también nuestra relación con el medio ambiente y el universo. Observando los días de luna, nos sintonizamos con los ciclos y ritmos naturales del universo, para que podamos vivir en mayor armonía con la naturaleza y el medio ambiente.

Calendario de Luna 2017: https://www.timeanddate.com/moon/phases/spain/palma